STOP ПРОБЛЕМАМ СТОП!!

Татьяна Дяченко – практикующий мастер подолог-профессионал с высшим медицинским образованием, организатор подологической линии "Light Foot", официальный представитель профессиональной косметики для подологов RUFUS (г. Измаил), и она точно знает, как сберечь здоровье ваших ног.
STOP ПРОБЛЕМАМ  СТОП!! Профессия подолога появилась в конце ХХ века, в Германии. В Украине впервые стали говорить о подолгии в 2006 г. Но и сейчас многие не знают, что это за специалист и чем он занимается.

- Татьяна, разъясните, пожалуйста, кто такой подолог? И чем он отличается от мастера педикюра?
- Подолог – это специалист с медицинским образованием, который работает на стыке двух направлений - дерматология и хирургия, и занимается различными проблемами стоп. Медицинский педикюр – это лишь одна
из сфер, в которых работает подолог.

- А чем отличается медицинский педикюр от косметического?
- В медицинском педикюре на первом месте здоровье, и только потом – красота. Красотой занимаются эстеты!

- Чему вы бы посоветовали уделить особое внимание, придя на процедуру педикюра?
- На стерилизацию и дезинфекцию всех приборов. В кабинете подолога стерилизация проводится после предстерилизационной очистки и дезинфекции изделий медицинского назначения. Не бойтесь задавать вопросы мастерам, как стерилизуются инструменты и стерилизуются ли они вообще. От этого зависят ваши здоровье и жизнь!

- Какие симптомы являются своеобразными звоночками, что пора обратиться к специалисту, а не ждать, "авось само пройдёт"?
- Если вы чувствуете боль в уголках ногтей; заметили, что изменились цвет и структура ногтевой пластины;
у вас появилось болезненное новообразование на ступне или воспаление, опухлость, покраснение кожи; зуд и неприятный запах – все эти симптомы нельзя игнорировать. Своевременное обращение к специалисту поможет вам избежать множества проблем.

- Как правильно ухаживать за стопами в домашних условиях, чтобы снизить вероятность самых распространённых заболеваний ног?
- В первую очередь, придерживаться элементарных правил гигиены. К сожалению, не все знают, как ухаживать за собственными ногами. Естественно, ноги нужно мыть каждый день, обязательно используя мыльный раствор, и тщательно обрабатывать при этом межпальцевые участки. Кожу нужно вытирать насухо, желательно хлопковым полотенцем. После этого лёгкими массажными движениями нанести бальзам или крем для ног.
Что касается косметических средств по уходу за ступнями ног, я советую останавливать свой выбор на профессиональных. Если они подобраны правильно и соответствуют вашему типу кожи, эффект вы увидите моментально.
Не стоит пренебрегать такой процедурой, как педикюр. Его нужно делать раз в 3-5 недель, в зависимости от индивидуальных особенностей, наличия проблемных зон и т.д.
Также очень важно выбирать обувь, которая максимально соответствует форме вашей ноги. Если у вас широкая ступня, в красивых узеньких туфлях вы долго не проходите. К концу дня ноги отекают и достигают своего максимального размера, поэтому новую обувь лучше покупать вечером. Пускай летняя и демисезонная обувь будет на полразмера больше вашего, зимняя – на размер. Не покупайте обувь впритык в надежде, что она растянется. Разнашивая её, вы наносите вред своим ступням.
Немаловажный фактор – стелька. Если она изготовлена из кожи или замши, то защитит ваши ноги от раздражения или болезненных волдырей.
Гимнастика для стоп – хороший способ укрепить мышцы, снять усталость с ног, предотвратить образование пяточной шпоры, нормализовать работу вен при варикозной болезни и даже улучшить сон и общее самочувствие. Есть очень много разных упражнений - о том, какие подойдут именно вам, лучше посоветоваться со специалистом (подологом, ортопедом). Но какой бы комплекс вы ни выбрали, его лучше выполнять вечером, после трудового дня. Можно предварительно сделать ванночку для ног с ромашкой.

- Как на здоровье ног влияет излишний вес?
- Общеизвестно, что избыточный вес негативно влияет на весь организм человека, но особенно тяжело приходится стопам ног. Стопы – это своеобразный амортизатор между весом тела и поверхностью, по которой мы ходим. Чем больше вес – тем больше нагрузка на стопы. Кстати, "косточки" и шишки у основания большого пальца – также являются результатом излишнего веса. Поэтому нормализация веса – обязательное условие для поддержания здоровья ног.
Всегда говорю своим клиентам: берегите свои ножки! Они – опора и фундамент всего тела!
_____________________

Проблемы, которыми занимается подолог
:
Деформация стопы – приобретённая и врождённая.
Диабетическая стопа – появляется в результате осложнения сахарного диабета, сопровождается образованием трофических язв.
Грибковые заболевания (онихомикоз).
Гипергидроз стоп – повышенная потливость.
Мозоли, натоптыши.
Бородавки подошвенные.
Трещины, сухость стопы.
Коррекция вросших ногтей.

Беседовала Елена БОЛОЗАН
Фото предоставлены Татьяной ДЯЧЕНКО

STOP ПРОБЛЕМАМ  СТОП!!
STOP ПРОБЛЕМАМ  СТОП!!
STOP ПРОБЛЕМАМ  СТОП!!
STOP ПРОБЛЕМАМ  СТОП!!
STOP ПРОБЛЕМАМ  СТОП!!
STOP ПРОБЛЕМАМ  СТОП!!
STOP ПРОБЛЕМАМ  СТОП!!
STOP ПРОБЛЕМАМ  СТОП!!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий

ПОСЕТИТЕ НАШИ СТРАНИЦЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ!>
Facebook                         Instagram.